Tentempiés de recuperación

En periodos de entrenamiento o después de una competición, una buena recuperación es esencial para regenerar el aparato muscular y eliminar rápidamente el cansancio acumulado durante el ejercicio. Para optimizar esta recuperación, se aconseja consumir lo antes posible después del ejercicio, los productos de recuperación adaptados que permiten reconstituir las reservas energéticas y regenerar los músculos.