{"id":3601,"date":"2019-09-27T16:38:01","date_gmt":"2019-09-27T14:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/?p=3601"},"modified":"2019-09-30T17:28:48","modified_gmt":"2019-09-30T15:28:48","slug":"geles-energeticos-todo-lo-que-hay-que-saber-sobre-sus-usos-y-funciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/geles-energeticos-todo-lo-que-hay-que-saber-sobre-sus-usos-y-funciones\/","title":{"rendered":"Geles energ\u00e9ticos: todo lo que hay que saber sobre sus usos y funciones"},"content":{"rendered":"<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 ventajas ofrecen los geles energ\u00e9ticos OVERSTIM.s?<\/strong><\/h2>\n<p>Estos geles ofrecen numerosas ventajas:<\/p>\n<ul>\n<li>Aportan calor\u00edas en forma de carbohidratos, que son la principal fuente energ\u00e9tica utilizada durante el esfuerzo para asegurar un rendimiento sostenido<\/li>\n<li>Contienen sodio, vitaminas y minerales para compensar las p\u00e9rdidas que se producen por el sudor<\/li>\n<li>Son pr\u00e1cticos y f\u00e1ciles de utilizar durante el esfuerzo, ya que, gracias a su textura l\u00edquida, no es preciso masticarlos. As\u00ed ganar\u00e1s un tiempo y una concentraci\u00f3n considerables durante las pruebas<\/li>\n<li>Son peque\u00f1os y f\u00e1cilmente transportables<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se utilizan los geles energ\u00e9ticos OVERSTIM.s?<\/strong><\/h2>\n<p>No basta con disponer de productos eficaces: tambi\u00e9n es necesario utilizarlos correctamente. Aqu\u00ed tienes nuestros 6 consejos para utilizar bien los geles energ\u00e9ticos durante el esfuerzo:<\/p>\n<ol>\n<li>Los geles se utilizan durante el ejercicio a raz\u00f3n de 1 gel cada 45 minutos para obtener un aporte regular de energ\u00eda<\/li>\n<li>Se consumen f\u00e1cilmente a peque\u00f1os sorbos en varios centenares de metros<\/li>\n<li>Un truco consiste en tomar el gel antes de los avituallamientos para enjuagarse con 1 o 2 tragos de agua<\/li>\n<li>Prueba los geles mientras entrenas para conocer mejor sus efectos el d\u00eda de la prueba<\/li>\n<li>Cuando termines, solo tienes que volver a poner el tap\u00f3n<\/li>\n<li>Piensa en la naturaleza y conserva los residuos para tirarlos a la basura<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo elegir el gel energ\u00e9tico OVERSTIM.s\u00a0m\u00e1s adecuado?<\/strong><\/h2>\n<p>OVERSTIM.s propone una gama completa de geles energ\u00e9ticos que responden a todas tus necesidades, sea cual sea el deporte que practiques, su duraci\u00f3n y su intensidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>\u00bfSueles sufrir molestias musculares durante el esfuerzo?<\/p><\/blockquote>\n<p>El\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/gel-antioxidante-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GEL ANTIOXIDANTE<\/a>\u00a0es fuente de magnesio y te ayudar\u00e1 a prevenir las molestias musculares durante el esfuerzo. Este gel es digno de su nombre: est\u00e1 compuesto de vitamina E y zinc, dos potentes antioxidantes que te permiten proteger las c\u00e9lulas contra el estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n<p><strong>El\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/gel-antioxidante-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GEL ANTIOXIDANTE<\/a>\u00a0te aporta:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energ\u00eda gradual gracias a la glucosa y la fructosa<\/li>\n<li>Antioxidantes: vitamina E y zinc<\/li>\n<li>Vitaminas para estimular el metabolismo energ\u00e9tico: B1, B3 y B6<\/li>\n<li>Minerales: sodio y magnesio<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/gel-antioxidante-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/gel-antioxydant-liquide-3263-1-258x300.png\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>\u00bfPracticas un deporte de resistencia, como trail, carrera a pie, ciclismo o triatl\u00f3n, y buscas un aporte energ\u00e9tico regular y eficaz?<\/p><\/blockquote>\n<p>El\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/energix-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GEL ENERGIX<\/a>\u00a0es el gel por excelencia para las pruebas de resistencia. Est\u00e1 formulado expresamente para los esfuerzos prolongados. Contiene 3 fuentes de carbohidratos, vitaminas y BCAA para asegurarte una energ\u00eda gradual y duradera.<\/p>\n<p><strong>Te proporciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Una energ\u00eda gradual y un \u00edndice gluc\u00e9mico moderado gracias a la combinaci\u00f3n de glucosa, maltodextrinas y fructosa<\/li>\n<li>Vitamina B6 para reducir el cansancio<\/li>\n<li>BCAA de origen vegetal (BCAA = amino\u00e1cidos de cadena ramificada)<\/li>\n<\/ul>\n<p>El\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/energix-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GEL ENERGIX<\/a>\u00a0tambi\u00e9n viene en versi\u00f3n BIO con ingredientes procedentes de la agricultura ecol\u00f3gica: miel de acacia, c\u00farcuma, espirulina y lim\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/energix-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/gel-energix-liquide-3260-258x300.png\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>\u00bfNecesitas un est\u00edmulo en los tramos dif\u00edciles y al acercarte a la llegada?<\/p><\/blockquote>\n<p>Verdadero concentrado de energ\u00eda instant\u00e1nea, el gel energ\u00e9tico\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/coup-de-fouet-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">COUP DE FOUET<\/a>\u00a0es tu mejor aliado durante los esfuerzos intensos de una prueba: dificultades, ascensos a puertos y al aproximarte a la llegada.<\/p>\n<p><strong>Beneficios del gel\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/coup-de-fouet-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">COUP DE FOUET<\/a>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Carbohidratos de asimilaci\u00f3n r\u00e1pida para obtener energ\u00eda instant\u00e1nea<\/li>\n<li>Ingredientes de origen natural, como jalea real y acerola<\/li>\n<li>Vitaminas que contribuyen al correcto metabolismo energ\u00e9tico y a reducir el cansancio<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/coup-de-fouet-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/gel-coup-de-fouet-liquide-3266-266x300.png\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El\u00a0<a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/red-tonic-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GEL RED TONIC<\/a> es tu aliado para los esfuerzos extremos gracias a su combinaci\u00f3n de cafe\u00edna y ginseng. Con su sabor a menta y eucalipto, disfrutar\u00e1s de un frescor intenso que te proporcionar\u00e1 una agradable sensaci\u00f3n refrescante en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/red-tonic-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">RED TONIC<\/a>\u00a0te aporta:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Carbohidratos de asimilaci\u00f3n r\u00e1pida para obtener energ\u00eda instant\u00e1nea<\/li>\n<li>Guaran\u00e1 y ginseng, el d\u00fao natural<\/li>\n<li>Un frescor intenso en la boca<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/red-tonic-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/red-tonic-sprint-air-liquide-3259-258x300.png\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>\u00bfPracticas un deporte de resistencia y larga duraci\u00f3n con una parte nocturna?<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/cafein-gel-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CAFEIN\u2019GEL<\/a>\u00a0es un gel energ\u00e9tico a base de cafe\u00edna. Las salidas nocturnas y las pruebas de varios d\u00edas de duraci\u00f3n son muy exigentes para el organismo. Agotan la energ\u00eda y disminuyen la concentraci\u00f3n. Este gel te proporciona cafe\u00edna y vitaminas C y B6 para reducir el cansancio. Caf\u00e9in\u2019gel te aporta 75 mg de cafe\u00edna de origen natural (guaran\u00e1), lo que equivale a una taza de caf\u00e9 expreso.<\/p>\n<p><strong>El\u00a0gel <a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/cafein-gel-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CAFEIN\u2019GEL<\/a>\u00a0te aporta:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Carbohidratos de asimilaci\u00f3n r\u00e1pida para obtener energ\u00eda instant\u00e1nea<\/li>\n<li>Cafe\u00edna natural en forma de guaran\u00e1<\/li>\n<li>Vitaminas C y B6 para reducir el cansancio<\/li>\n<li>Una sensaci\u00f3n de dinamismo y frescor intenso desde el primer sorbo<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\/cafein-gel-10-geles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cafein-gel-3276-258x300.png\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Todos los <a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/geles-energeticos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">geles OVERSTIM.s<\/a>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Carecen de colorantes<\/li>\n<li>Carecen de conservantes<\/li>\n<li>Vienen en sabores 100% naturales<\/li>\n<li>Se ofrecen en m\u00e1s de 10 sabores exquisitos, como lim\u00f3n-lim\u00f3n verde, frutas rojas, fresa-pl\u00e1tano o caramelo salado<\/li>\n<li>Est\u00e1n fabricados en Francia<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-3605\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/picto-espagnol-1024x134.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"134\" srcset=\"https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/picto-espagnol-1024x134.png 1024w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/picto-espagnol-300x39.png 300w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/picto-espagnol-768x101.png 768w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/picto-espagnol.png 1381w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>OVERSTIM.s innova con un formato de geles ecorrecarga pr\u00e1ctico y ecol\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n<p>Una sola ecorrecarga contiene aproximadamente 8 geles y permite respetar el medio ambiente al reducir la cantidad de residuos. Para utilizarla, basta con verter la cantidad de gel que desees en tu <a href=\"https:\/\/es.overstims.com\/accessoires\/soft-flask-150-ml-spa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SOFT-FLASK-ECO-GEL<\/a>\u00a0y complementarlo con un poco de agua. Se consume normalmente a raz\u00f3n de un gel cada 45 minutos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-3604\" src=\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecorrecarga-1024x402.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecorrecarga-1024x402.png 1024w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecorrecarga-300x118.png 300w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecorrecarga-768x302.png 768w, https:\/\/es.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecorrecarga.png 1156w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 ventajas ofrecen los geles energ\u00e9ticos OVERSTIM.s? 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